Introducción a la terapia con luz roja y la diabetes :
La terapia con luz roja (RLT) se ha estudiado por sus diversos beneficios para la salud, incluido el rejuvenecimiento de la piel y el alivio del dolor. Investigaciones recientes han explorado su potencial para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre, lo que es particularmente beneficioso para las personas con diabetes.
Estudio sobre la terapia con luz roja y los niveles de azúcar en sangre :
Un estudio reciente, publicado en el Journal of Biophotonics , investigó los efectos de la terapia con luz roja en los niveles de azúcar en sangre. Los investigadores se centraron en la longitud de onda específica de 670 nanómetros , conocida por su profunda penetración y su capacidad para influir en las funciones celulares.
Metodología del Estudio :
En el estudio participaron 30 participantes sanos que se dividieron en dos grupos. Un grupo recibió una sesión de 15 minutos de terapia con luz roja , mientras que el otro grupo no recibió ninguna exposición a la luz. Después de la sesión, a todos los participantes se les dio a beber una solución de glucosa y se controlaron sus niveles de glucosa en sangre cada 15 minutos durante las siguientes dos horas.
Los hallazgos fueron significativos:
- Los participantes expuestos a la luz roja mostraron una reducción de casi el 30% en los niveles de azúcar en sangre en comparación con sus mediciones iniciales.
- También hubo una reducción del 8% en los niveles máximos de glucosa después de la ingesta de carbohidratos, lo que indica una curva de azúcar en sangre más suave y picos menos pronunciados.
Conclusión e implicaciones para el manejo de la diabetes :
El estudio sugiere que la terapia con luz roja podría ser un tratamiento no invasivo prometedor para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre , beneficiando potencialmente a las personas con diabetes o a aquellas en riesgo. Parece que la terapia con luz roja mejora la función mitocondrial, que desempeña un papel crucial en la producción de energía y el metabolismo de la glucosa.
Direcciones de investigación futuras :
Si bien los resultados son prometedores, se necesita más investigación para confirmar estos hallazgos en personas con diabetes y determinar los efectos a largo plazo y las aplicaciones prácticas de la terapia con luz roja en entornos clínicos.
Para más detalles sobre el estudio, puedes visitar el artículo completo aquí .
Protocolo de diabetes
Ahora analicemos cómo puede utilizar su dispositivo Red Light Rising para replicar el método de este estudio usted mismo.
En primer lugar, cabe señalar que en este estudio utilizaron una luz roja de 670 nm.
Sí tenemos un dispositivo con luz roja de 670 nm, el Target Light 670.
Todas nuestras otras luces contienen luz roja de 660 nm.
Sin embargo, creemos firmemente que la luz de 660 y 670 nm son tan similares que tienen efectos casi idénticos.
No hay ninguna razón por la que no puedas utilizar tu dispositivo de 660 nm para el mismo propósito.
Cómo utilizar cualquier luz roja ascendente para la diabetes:
1. Posición: dirija la luz hacia su pecho, abdomen o espalda.
2. Tipo de luz: Utilice luz roja e infrarroja cercana.
3. Duración: 10 a 15 minutos por sesión.
4. Distancia: 15 a 25 cm de tu piel.
5. Momento: Lo ideal es 45 minutos antes de comer, pero cualquier momento sirve.
6. Frecuencia: Repetir diariamente.
Este protocolo tiene como objetivo replicar el método utilizado en el estudio para ayudar a controlar los niveles de azúcar en sangre.